Le thé à la cardamome et ses vertus

Capsules de cardamome verte
Capsules de cardamome verte

La cardamome est une épice unique dans son genre. Puissante et d’un parfum raffiné à la fois, elle a su faire découvrir aux Hommes de tous les continents toutes les richesses que cette épice indienne, à l’origine, peut offrir.

Ses utilisations sont nombreuses dans les domaines culinaires et thérapeutiques. Que ce soit en médicament mais aussi dans les plats salés, surtout en mélange d’épices. Je vous propose d’aller de ce pas à sa rencontre, vous ne serez pas déçus !

Lire PlusLe thé à la cardamome et ses vertus

La vanille dans toute sa finesse

plante orchidée à vanille
plante orchidée à vanille

Venez découvrir avec moi toute la finesse aromatique des gousses de vanille. Cette vanille fut longtemps une des épices les plus chères du monde, voire la plus chère. Elle pousse dans des lieux paradisiaques. C’est une orchidée merveilleuse.
Bien la pratiquer vous offrira de grandes surprises gustatives. Sachez en tirez toutes les multiples ressources aussi bien dans des plats salés que dans les desserts sucrés.

Lire PlusLa vanille dans toute sa finesse

Les bienfaits du clou de girofle dans le thé

giroflier en fleur
giroflier en fleur

Cette épice fût pendant longtemps plus chère que l’or. Aussi, elle est précieuse par sa rareté et ses qualités médicinales.
Elle vous étonnera aussi pour ses multiples utilisations dans les thés tels que les goûts russes de caractère comme dans le très fameux thé noir Masala Chaï indien, si revigorant et au caractère épicé si indien !

La cuisine à travers les curry intègre aussi largement le clou de girofle. Son utilisation de savoureux desserts vous ravira.

Lire PlusLes bienfaits du clou de girofle dans le thé

Comment choisir son thé vert de Chine

Temple chinois
Temple chinois

La Chine : le pays aux 10.000 thés. C’est souvent ainsi que les grands amateurs chinois de thés définissent leur pays.
C’est dans ce continent qu’a été découvert le thé par un érudit, il y a plus de 5.000 ans.
Venez voyager avec nous dans toute la diversité de thés verts que consomment les chinois,  à plus de 80% : natures et surtout pas aromatisés comme les consomment les occidentaux.

Vous pourrez, petit à petit, vous « faire un palais » de connaisseur voire de passionné de thés verts…de thés originels en somme, avec toutes leurs qualités bienfaitrices pour la santé.

Lire PlusComment choisir son thé vert de Chine

Comment choisir et bien préparer son thé

Plantation de thé dans le Darjeeling en Inde
Plantation de thé dans le Darjeeling en Inde

Une certaine connaissance dans l’art d’acheter son thé n’est pas suffisante. Vous pouvez acheter un grand thé paré de magnifiques feuilles aux parfums pleins de promesses et être grandement déçu si vous ne le préparez pas comme il est souhaitable.
Pour réussir à servir le meilleur d’un thé, il faut connaître la manière optimale de le préparer. L’art de préparer le thé n’est pas une légende. Les Chinois et les Japonais ont même créé des cérémonies du thé. Nous allons donc vous donner les meilleures indications pour choisir votre thé selon vos goûts du moment, ainsi que la bonne façon de le préparer.

Lire PlusComment choisir et bien préparer son thé

Acheter et choisir du thé vert japonais

merveilleuse plantation de thé au Japon
Admirez cette merveilleuse plantation de thé au Japon

La famille des thés japonais est une des plus typées qui soit. Elle allie la tradition à la modernité dans ses techniques, de cultures ouvertes  ou couvertes, ainsi que de transformation et fabrication finales. C’est le seul pays producteur et consommateur où les thés ne sont pas aromatisés. Certains thés transformés sont étonnants d’originalité, attractifs, digestifs. Ainsi, ils nous offrent des saveurs japonaises authentiques et typées qui réjouissent les passionnés de cuisine.

Quelques-uns ont de hautes qualités en tant que thé vert pour maigrir. Nous les retrouvons de plus en plus souvent en thés bio.

Lire PlusAcheter et choisir du thé vert japonais

Les bienfaits santé de la cannelle

cannelle en bâton
cannelle en bâton

Je m’appelle cannelle… et je vais vous rendre la vie douce et sereine !

En bâton, en poudre ou en huile…je vais vous devenir essentielle.

Je saurai vous stimuler, lutter contre vos vilains microbes, vous aider dans votre combat contre le diabète et même être une aide de poids, pour en perdre !

La cannelle serait donc utile pour maigrir, et est une alliée idéale pour les saveurs des bons plats et desserts qu’elle saura sublimer pour vous séduire !

Lire PlusLes bienfaits santé de la cannelle

La citronnelle la plante aux multiples vertus et bienfaits

Citronnelle de madagascar lemon grass
Citronnelle de Madagascar lemon grass

Cette plante tropicale est pourvue d’une tige aux propriétés aromatiques. La citronnelle a également des propriétés médicinales, par les ressources uniques que renferment ses feuilles. Bactéricide, hypotensive, anti-inflammatoire, antifongique et insecticide, elle traite aussi les désordres digestifs, la grippe et les états fiévreux, les rhumatismes et les problèmes d’articulation. Elle aurait aussi une action positive sur le diabète.
Elle est excellente en infusion, mariée ou nom à d’autres plantes et au thé. La cuisiner est un régal. Son huile essentielle est très efficace pour certaines pathologies légères.

Lire PlusLa citronnelle la plante aux multiples vertus et bienfaits

Les bienfaits du thé Honeybush d’Afrique du Sud

Honeybush en fleur Afrique du Sud
Honeybush en fleur Afrique du Sud

Le thé Honeybush, de la même famille de plantes mais un peu moins connu que le thé rouge Rooibos, n’en est pas moins une plante aux bienfaits aussi riches, si ce n’est plus, que le Rooibos.

Il a une infusion sans théine au goût de miel de montagne qui a des qualités digestives, expectorantes, calmantes et antioxydantes remarquables.

Cette plante est riche en oligo-éléments  et en sels minéraux.  Je conseille cette plante particulièrement aux femmes,  car elle permet  d‘atténuer les désagréments de la ménopause.

Lire PlusLes bienfaits du thé Honeybush d’Afrique du Sud

Quels sont les bienfaits du Rooibos Thé Rouge d’Afrique du Sud ?

Thé Rouge Rooibos fleurs
Thé Rouge Rooibos fleurs

Le Rooibos d’Afrique du Sud, aussi dénommé Thé Rouge en France, est une plante aux multiples qualités et bienfaits.
C’est encore un thé qui gagne à être connu.

Il commence à prendre son essor en France, alors qu’il est largement consommé en Allemagne depuis 50 ans.

Ses grandes qualités santé notamment pour relaxer en journée et améliorer le sommeil, en font une boisson de choix, naturellement sans théine, douce et adaptée à tous les publics, même aux enfants et aux femmes enceintes.

Lire PlusQuels sont les bienfaits du Rooibos Thé Rouge d’Afrique du Sud ?