Les bienfaits du Pu Erh et du Tuo Cha

galette de thé sombre tuo cha yunnan chine 100g
galette de thé sombre tuo cha yunnan chine 100g

La médecine traditionnelle chinoise qualifie les Pu Erh de plantes médicinales. Leurs bienfaits sont si inestimables qu’ils ont longtemps été dénommés  “Thés des Empereurs”. Les thés Pu Erh, (également dénommés pu-er,  pu’er et puerh) sont classés dans la catégorie des thés sombres. Leurs qualités bénéfiques sur la santé leur ont apporté une réputation mondiale. Ils favorisent la digestion et aident à nettoyer notre corps. Ainsi, il est ainsi fortement conseillé de les consommer peu après le repas.
Ces thés sont très appréciés par les Chinois, car en plus, comme le bon vin français, ils ont la faculté de s’améliorer naturellement avec le temps.

Lire PlusLes bienfaits du Pu Erh et du Tuo Cha

La camomille : culture, cueillette et propriétés

fleurs de camomille
fleurs de camomille

La camomille est réputée depuis le temps des Grecs et des Egyptiens  anciens pour ses vertus aromatiques et médicinales. A l’époque actuelle, la camomille, herbe aux multiples vertus, est encore très utilisée. Sans contre-indications, facile à utiliser, elle est d’une saveur agréable. L’infusion de camomille est analgésique, digestive, et conseillée pour l’entretien capillaire. D’autres nombreuses indications sont proposées pour traiter : l’anorexie, le météorisme,  l’irritabilité, les maux de tête, douleurs articulaires, les contractures,  les maux dentaires, et bien d’autres petits soucis de santé.

Lire PlusLa camomille : culture, cueillette et propriétés

Le thé à la cardamome et ses vertus

Capsules de cardamome verte
Capsules de cardamome verte

La cardamome est une épice unique dans son genre. Puissante et d’un parfum raffiné à la fois, elle a su faire découvrir aux Hommes de tous les continents toutes les richesses que cette épice indienne, à l’origine, peut offrir.

Ses utilisations sont nombreuses dans les domaines culinaires et thérapeutiques. Que ce soit en médicament mais aussi dans les plats salés, surtout en mélange d’épices. Je vous propose d’aller de ce pas à sa rencontre, vous ne serez pas déçus !

Lire PlusLe thé à la cardamome et ses vertus

La vanille dans toute sa finesse

plante orchidée à vanille
plante orchidée à vanille

Venez découvrir avec moi toute la finesse aromatique des gousses de vanille. Cette vanille fut longtemps une des épices les plus chères du monde, voire la plus chère. Elle pousse dans des lieux paradisiaques. C’est une orchidée merveilleuse.
Bien la pratiquer vous offrira de grandes surprises gustatives. Sachez en tirez toutes les multiples ressources aussi bien dans des plats salés que dans les desserts sucrés.

Lire PlusLa vanille dans toute sa finesse

Les bienfaits santé de la cannelle

cannelle en bâton
cannelle en bâton

Je m’appelle cannelle… et je vais vous rendre la vie douce et sereine !

En bâton, en poudre ou en huile…je vais vous devenir essentielle.

Je saurai vous stimuler, lutter contre vos vilains microbes, vous aider dans votre combat contre le diabète et même être une aide de poids, pour en perdre !

La cannelle serait donc utile pour maigrir, et est une alliée idéale pour les saveurs des bons plats et desserts qu’elle saura sublimer pour vous séduire !

Lire PlusLes bienfaits santé de la cannelle

La Citronnelle : Plante aux Multiples Vertus et Bienfaits

Citronnelle de madagascar lemon grass
Citronnelle de Madagascar lemon grass

La citronnelle, également connue sous le nom de Lemon Grass de Madagascar, est une plante tropicale aux propriétés aromatiques et médicinales exceptionnelles.

Ses feuilles renferment des composants uniques qui confèrent à la citronnelle des propriétés bactéricides, hypotensives, anti-inflammatoires, antifongiques et insecticides.

Elle traite les désordres digestifs, la grippe, les états fiévreux, les rhumatismes et les problèmes d’articulation, et peut avoir une action positive sur le diabète.

Excellente en infusion, seule ou avec d’autres plantes et thés, elle est également un ingrédient culinaire prisé.

Son huile essentielle est efficace pour certaines pathologies légères.

Lire PlusLa Citronnelle : Plante aux Multiples Vertus et Bienfaits

Les Bienfaits du Thé Honeybush : Une Alternative Naturelle et Sans Théine

thé-passion Afrique du Sud
Honeybush en fleur Afrique du Sud

Le thé Honeybush d’Afrique du Sud, moins connu que le Rooibos, offre des bienfaits exceptionnels.

Sans théine, il possède une saveur douce de miel de montagne et est apprécié pour ses propriétés digestives, expectorantes, calmantes et antioxydantes.

Riche en oligo-éléments et sels minéraux, le Honeybush est particulièrement bénéfique pour les femmes, aidant à atténuer les symptômes de la ménopause.

Il est une excellente alternative pour ceux cherchant une boisson saine et naturelle.

Lire PlusLes Bienfaits du Thé Honeybush : Une Alternative Naturelle et Sans Théine

Quels sont les bienfaits du Rooibos Thé Rouge d’Afrique du Sud ?

Thé Rouge Rooibos fleurs
Thé Rouge Rooibos fleurs

Le Rooibos d’Afrique du Sud, aussi appelé Thé Rouge en France, est une plante reconnue pour ses nombreuses qualités et bienfaits.

Bien que seulement en train de gagner en popularité en France, il est largement consommé en Allemagne depuis plus de 50 ans.

Apprécié pour ses propriétés relaxantes et son efficacité à améliorer le sommeil, le Rooibos est naturellement sans théine.

Cette boisson douce est idéale pour tous les publics, y compris les enfants et les femmes enceintes, ce qui en fait un choix parfait pour une consommation quotidienne.

Lire PlusQuels sont les bienfaits du Rooibos Thé Rouge d’Afrique du Sud ?

Les Super Pouvoirs Antioxydants du Thé : Vert, Blanc, Noir et leurs Bienfaits pour la Santé

Champs de thé vert japonais à Kawane
Champs de thé vert japonais à Kawane

Le thé, deuxième boisson la plus consommée au monde après l’eau. Il est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Riche en antioxydants, il est faible en calories comparé à d’autres boissons et jus.

Le thé contient des polyphénols et flavonoïdes, des composés puissants étudiés depuis des décennies pour leurs effets antioxydants.

Ces substances jouent un rôle clé dans la protection de l’organisme contre les radicaux libres et dans la prévention des maladies.

Lire PlusLes Super Pouvoirs Antioxydants du Thé : Vert, Blanc, Noir et leurs Bienfaits pour la Santé

Les Bienfaits des Épices dans Nos Thés et Infusions

Les épices, telles que l’origan, le thym, la cannelle, l’estragon, le cumin, l’ail et l’oignon, sont connues pour leurs propriétés antibactériennes.

Des épices comme le gingembre, le citron et les poivres, bien que moins puissantes, offrent également des bienfaits notables.

Les épices joignent l’utile à l’agréable, apportant saveurs et santé dans nos cuisines et boissons.

Lire PlusLes Bienfaits des Épices dans Nos Thés et Infusions